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Sei a dieta e non dimagrisci? E’ una questione di cervello

Dieta mediterranea

Siete a dieta da tempo e non vedere risultati? Insomma può accadere di seguire un regime dietetico per perdere peso e di non ottenere i risultati sperati. Questo avviene non per mancanza di impegno ma per precise ragioni che sono state evidenziate da una ricerca condotta dalla Università di Cambridge, …

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Fare il bagno dopo mangiato? Non sempre è da evitare

Non si può fare il bagno dopo mangiato: è questa la raccomandazione che abbiamo sempre sentito ripeterci da parte dei genitori. Per rituffarsi in acqua nonostante il solleone, ci è stato detto e ripetuto come un mantra che bisogna attendere pazientemente almeno 2, 3 ore. In realtà da un punto …

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La spermidina protegge la salute del cuore

Formaggio

In molti alimenti quali legumi, formaggi stagionati e cereali integrali è contenuto un composto noto come spermidina che ha effetti benefici sulla salute cardiovascolare. In particolare tale sostanza ridurrebbe il rischio di malattie cardiovascolari. Lo studio è stato condotto da Guido Kroemer della Equipe 11 Labellisée Ligue Contre le Cancer, …

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Salute: il cervello preferisce i cibi rossi

Alzheimer

Stando a una ricerca condotta dalla Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati (SISSA) di Trieste il nostro cervello sarebbe maggiormente attratto dai cibi di un colore rosso brillante. Si mostra invece dubitoso nei confronti degli alimenti di colore verde. Alla base ci sarebbe un complesso quanto raffinato meccanismo evolutivo: ovvero …

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Dieta, contrordine: latte e latticini aiutano a dimagrire

Formaggio

Una dieta a base di latte e latticini generalmente viene ritenuta in grado di aumentare il rischio obesità. In realtà non sarebbe proprio così ed anzi latte e formaggi anziché ad ingrassare aiuterebero proprio a dimagrire. Lo studio Stando a una ricerca condotta dall’Università di scienze e tecnologie di Qingdao …

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Influenza 2016-17: i consigli su come prevenirla e contrastarla

Virus Influenza

Quest’anno si stima che il virus influenzale metterà a letto circa 6 milioni di italiani. In tal senso la Federazione italiana dei medici di medicina generale (FIMMG) raccomanda di vaccinarsi tra la fine di ottobre e l’inizio di novembre. VACCINO ANTINFLUENZALE: le categorie a rischio Le categorie più a rischio …

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Dieta: mangiare cioccolato aiuta anche a dimagrire

Cioccolato Fondente

Stando a una ricerca condotta dalla Sackler Faculty of Medicine di Tel Aviv e Diabetes Unit al Wolfson Medical Center, consumare la cioccolata in particolare a colazione, aiuterebbe perfino a dimagrire. E in effetti la colazione va considerata quale il pasto il più importante della giornata. Dallo studio è emerso …

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